Nincs kategorizálva

Ayurvédikus kismama masszázs várandósoknak és anyáknak

30 október 2012
Ayurvédikus kismama masszázs várandósoknak és anyáknak bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Az ayurvéda (szó szerint: az Élet tudása, tudománya) egy 5000 éves rendszer, amely a test , lélek, szellem egységét célozza meg. Az ősi Indiából ered, de bárhol megállja a helyét napjainkban is. A “gyógyítás anyja“-ként is emlegetett tudomány a nőkre különösen jó hatással van .
Ajánlott várandósság alatt,

  • ha feszültnek érzed magad, és szeretnél egy kíméletes meleg olajos masszázs során ellazulni testi- lelki szinten
  • a kezelés hatására az egész szervezeted puhább, lazább, rugalmasabb lesz, ezáltal segít testileg, lelkileg  felkészülni a vajúdásra, szülésre.
  • Pozitív hatással lesz a bőrödre is.
  •  Kevés olyan masszázs van, amely ilyen kíméletesen harmonizálja a test, lélek, szellem együttműködését.
  • Az izületeidre nagyobb megterhelés nehezedik a babavárás idején, figyeld meg, hogy  a masszázs után olajozottabban működnek majd. Izom  panaszok esetén is segíthet az ayurvédikus masszás

Ha már megszületett a kisbabád, szintén javaslom, hogy próbáld ki a kezelést.

  • gyorsabb lesz a regeneráció
  • az első hetek feszültségét, kimerültségét csökkentheted a masszázs segítségével, ha nyugodtabb vagy, könnyebben áramlik az éltető anyatej.
  • energikusabb leszel

Szeretettel várlak.

 

Árak:

  • Teljes testmasszázst rizses batyus átdörzsöléssel várandósoknak (90 perc)  8 000Ft
  • Teljes testmasszázs gyógynövényes gőzöléssel  szülés után (90 perc) 8 000Ft
  • Láb és talp masszázs (30 perc) 2 600Ft
  • Fej, arc nyak és vállöv masszázsa  (40 perc) 4 000Ft

Előzetes időpont egyeztetés telefonon:
30/331 22 33

Mi folyik a világban? képzés

18 november 2011
Mi folyik a világban? képzés bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Ha szeretné érteni a gazdasági híreket, hogy mindig felkészült legyen és időben tudjon felelős döntéseket hozni, jelentkezzen a Mi folyik a világban? képzésünkre! Ne feledje: tanácsot kaphat, de a döntést mindig Önnek kell meghozni!

Képzésünkkel olyan alapvető gazdasági ismeretek elsajátítását segítjük, aminek köszönhetően felelős döntések hozhatók pénzügyi kérdésekben, amelyekkel a magánszemély életében találkozik. (A képzés tematikája: stratégiai gondolkodás alapjai, mikro- és makrogazdaság alapjai, pénzpiacok, pénz, tőke: fogalmak, trendek, problémák, válság jelei és összefüggései, egyéni stratégia kialakítása, örökérvényű törvények a pénzzel kapcsolatban, egyszerű gazdasági számítások (megéri-nem éri meg), egyéni pénzgazdálkodás)

Ha szeretné érteni a gazdasági híreket, hogy mindig felkészült legyen és időben tudjon felelős döntéseket hozni, jelentkezzen a Mi folyik a világban? képzésünkre!

A képzés óraszáma: 24 óra

A képzés ára: 48.000 forint – Amennyiben az Életkör vagy a Holdvilág honlapjára hivatkozik, elengedünk 15%-ot a képzés díjából!


Képzéseink tervezett indulása:

1. csoport indul: november 24-én 17:30-20:30. (Képzés időpontjai: november 24., 25., 28., 29.: 17:30-20:30, és december 1. 17:30-19:00 + konzultáció mindenkivel külön egyeztetett időpontban)

2. csoport indul: november 24-én 9:00-12:00. (Képzés időpontjai: november 24., 25., 28., 29.: 9:00-12:00, és december 1. 9:00-10:30 + konzultáció mindenkivel külön egyeztetett időpontban)

3. csoport indul: december 3-án 9:00-15:30. (Képzés időpontjai: december 3., 10.: 9:00-15:30, utolsó alkalom december 12. 17:30-19:00 + konzultáció mindenkivel külön egyeztetett időpontban)

4. csoport indul: december 5-én 17:30-20:30. (Képzés időpontjai: december 5., 6., 8., 12.: 17:30-20:30, és december 13. 17:30-19:00 + konzultáció mindenkivel külön egyeztetett időpontban)

5. csoport indul: december 5-én 9:00-12:00. (Képzés időpontjai: december 5., 6., 8., 12.: 9:00-12:00, és december 13. 9:00-10:30 + konzultáció mindenkivel külön egyeztetett időpontban)

Jelentkezéseket a csoportok indulása előtti hét péntek 10:00-ig tudunk fogadni.

Jelentkezni lehet: info@lehetoseg-menedzsment.hu e-mail címen, vagy telefonon a +36 1 888 0630-as telefonszámon.

Intim torna kérdőív

26 július 2011
Intim torna kérdőív bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

NŐGYÓGYÁSZATI-UROLÓGIAI ÁLLAPOTFELMÉRÉS

1. Mikor fordult elő Önnel, hogy elcseppent a vizelete (inkontinencia) pl.

□ köhögéskor, tüsszentéskor   □ nevetéskor      □ zökkenésnél (lépcső, szökdelés)

□ futás, tornázás közben          □ állva                 □ felkeléskor (ágyból)

□ szexuális élet közben            □ ülve, fekve       □ erős vizelési inger mellett

□ Nem fordult elő

2. Milyen gyakran fordul elő Önnel, hogy nem tudja tartani a vizeletét?(intimtorna!)

□ ritkán (pl. megfázáskor)                 □ naponta többször                □ állandóan

3. Mikor tapasztalta először a vizeletcsepegést?

□ Várandósság alatt               □ Szülés után                         □ Változókor körül     □ Egyéb

4. Vizelési inger esetén azonnal elmegy a WC-re vagy tud vele várni?(intimtorna!)

□ tudok várni              □ azonnal mennem kell

5. Szülésekről:

□ 0         □ 1      □ 2 vagy több      □ császármetszés       □ gátmetszés

6. Várandós páciens: tudja-e, hogy a szülését, a szülés utáni regenerációt az intimtorna megkönnyíti?

Igen (végzi rendszeresen?)                       □ Nem

7. Előfordult-e Önnel, hogy levegő vagy víz került a hüvelyébe pl. szexuális élet, gyertyaállás, ülőfürdő, fürdőzés során (hüvelygyengeség)? (intimtorna!)

Igen                        □ Nem

8. Van Önnek székrekedése?  (intimtorna!)

□ Van              □ Nincs

9. Van Önnek ismétlődő húgyúti-nőgyőgyászati megbetegedése (gyulladás)?

□ Van              □ Nincs

10. Van Önnek aranyere? (vizsgálatnál is észlelheti az orvos, intimtorna javasolt)

□ Van              □ Nincs

11. Vizsgálati lelet: (pozitív esetben az intimtorna javasolt)

–         rectocele (végbélsérv)                                             □ Van              □ Nincs

–         cystocele        (hólyagsérv)                                       □ Van              □ Nincs

–         prolapsus uteri (méhsüllyedés, enyhe is!)     □ Van              □ Nincs

Menstruációs görcsök, változókori tünetek, alhasi (urológiai, nőgyógyászati, proktológiai) műtét előtt/után a vérkeringés javítására szintén ajánlott a Kriston Intim torna elsajátítása, rendszeres végzése.

Pozitív válaszok, vizsgálat közben észlelt elváltozások jelentős része a gátizom gyengeségéből fakad, így az intim izmok megerősítésétől várhatja a megoldást. Információ: Dr. Skultéti Judit, orvostanácsadó, intimtorna-tréner, tel.: 06-30-297-1650 vagy gatizomtorna@gmail.com. További információkat talál az orvosi javaslatokról, egyéb intim problémákról a www.intimorvos.hu honlapon.

Forduljon szakemberhez, jelezze kezelőorvosának tüneteit, beszéljen problémájáról! Van segítség, éljen vele!

bemutatkozás

10 július 2011
bemutatkozás bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Vargáné Nagy Anna vagyok, három gyermek édesanyja.

Különös az életemben a pici gyerek utáni vágy. Szültem három gyermeket, mégis folyamatosan arra vágyom, hogy újszülöttet ringathassak. Rádöbbentem, hogy mamáknak kell segítenem a várandósság alatt, a vajúdás és a szülés folyamán, a szoptatás ideje alatt.

2006 tavaszán részt vettem egy AquaNatal tanfolyamon, hogy minél több várandós anyának tudjak segíteni abban, hogy mire eljut a szülésig nőiségében megerősödjön. 2006 szeptemberében végeztem el a várva várt  MODULE dúlaképzőt, melynek fantasztikus négy napja alatt sok mindent megtapasztaltam, megtudtam rólunk Nőkről. Szeretném, ha minél több nő jutna el odáig, hogy önmagát tökéletesnek, csodálatosnak, erősnek, szépnek és kiteljesedettnek érezhesse. Ebben egy jó szülésélmény sokat segíthet, és életre szóló energiatartalékot jelenthet a nőiség minél teljesebb megélésének útján. Elvégeztem a 40 órás “Korszerű szoptatási ismeretek” tanfolyamot, hogy hatékonyabb segítséget tudjak nyújtani a szülés után a kismamáknak. Kismamajóga oktató és szülésfelkészítő tanfolyamot végeztem 2008 nyarán.

Dúlaként szeretném, ha a nők minél háborítatlanabbul tudnának szülni – kórházban is, ehhez nyújtok lelki és fizikai támogatást az anyák igényei szerint. Ha a szülés csodálatos energiája eltölti az anyákat, akkor egyre mélyebbre tudnak belemerülni ebbe a furcsa ősi, ösztönös világba, amely közelebb viszi őket kisbabájukhoz. Szeretnék segíteni, hogy ebben az intim közegben az anyák zavartalanul átélhessék ezt a csodát, és köszönöm, hogy beengednek életük egyik legfontosabb szakaszába.

Programkínálatunk folyamatosan bővül, ha szeretnél értesítést kapni az aktuális és új ajánlatainkról, iratkozz fel hírlevelünkre a holdvilag.info@gmail.com címen!

Várunk szerettel,

a HoldVilág csapata

Női torna

30 június 2011
Női torna bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A Holdvilág Műhely kellemes hangulatához igazodva az itteni órák kis mozgásokkal, és nagy ismétlésszámmal járó gyakorlatsorokat tartalmaznak majd. Gondolhatunk ez alatt gerinctornára, erősítő, alakformáló, vagy nyújtó órákra. Aki nem szereti az ugra-bugrát, de nem akarja elhanyagolni az egészségét,  vagy egyszerűen csak a hétfői nap kedvezőbb a számára, szeretettel várom a Holdvilág Műhelyben minden hétfőn 19:00-20:00 óráig!

Oktató: Prezenszki Rita  aerobik szakedző (Fitness Akadémia)
Ár: 600Ft/ alkalom
Bejelentkezés: 06/30 352 75 37
prezenszkirita@gmail.com

Terembérlés

8 március 2011
Terembérlés bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Kiadó helyiségek Déli pályaudvar környékén csoportoknak és egyéni beszélgetéseknek! Barátságos helyszín baráti árakkal! A XII. kerületben, jó közlekedéssel kínálunk helyiségeket egész héten délelőtt, délután, és akár este is! Oktatás, előadás, meeting, tréning, rendezvény, terápia, klub, magánórák tartására alkalmas helyiségek 1500 Ft/alkalomtól:

  • Tréning-terem: képzésekhez, csoportfoglalkozásokhoz, max. 20 főnek; 21 m2;
  • Kis csoportszoba: kiscsoportos munkához, asztallal, kényelmes kb. 10 főig; 17 m2;
  • Beszélgetős szoba: terápiás beszélgetések, korrepetálás, coaching, stb. 2-3 főnek 8m2
  • Szükség esetén kávé-teafőzési lehetőség, mosdó használat.
  • Kényelmes gyermekbarát váróteremmel
  • Öltöző és pelenkázó helységgel

Bővebb információ:
Vargáné Nagy Anna
Mail: holdvilag.info@gmail.com
Tel: 06 30/331 22 33

Thai testmasszázs

13 február 2011
Thai testmasszázs bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A thai masszázs ellentétben a nyugati masszázs technikákkal, elsősorban nem a fizikai testtel, hanem a szervezet energiatestével dolgozik. A masszázs technikája a lassú ritmikus nyomás, tolás, húzás az energiavonalak mentén. A jógához hasonlóan ez a masszázs is tartalmaz passzív nyújtó gyakorlatokat.

Pozitív hatást fejt ki az izmokra, a belső szervekre, az idegrendszerre. Fokozza a vér- és nyirokkeringést, méregtelenítő, relaxáló és fájdalomcsillapító hatása is van.

Időpont egyeztetéshez kattints  a kapcsolat menüpontra!
Ár: 6000Ft/90 perc

Thai lábmasszázs

13 február 2011
Thai lábmasszázs bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A thai lábmasszázs sok tekintetben eltér a hagyományos talpmasszázstól. Nem szűkül le a talp masszírozására, hanem combközépig masszírozza a lábakat. A talpon sem a hagyományos módon dolgozik a reflexpontokkal, hanem egy speciális pálcikával fokozza a presszúra hatásait.  A kezelés egy váll és fejmasszírozással zárul.

Az olajjal történő masszírozás az egész szervezet működésére szabályozó, kiegyenlítő, harmonizáló hatással van. Serkenti a vér- és nyirokkeringést, ezzel az immunrendszerre is pozitív hatást fejt ki.

Masszőrünk Bárdosné Salfay Csilla okleveles masszőr.

Bejelentkezést kérnénk!
Ár: 4000Ft/60 perc

Kérdőív

9 február 2011
Kérdőív bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Aroma terápia

25 október 2010

Várandósoknak

Szeretnél természetes olajokkal készülni a szülésre? Ha szeretnéd vajúdás közben, majd szülés után is használni a 100%-ban természetes, első lepárlású illóolajokból készült masszázsolajokat, ajánlunk egy csomagot:

  • Parázs olajkeverék, 10 ml: 3200 Ft

————————————————————————-

Összesen: 20.500 Ft

Ha így, csomagban szeretnéd megvásárolni, akkor

1000 Ft kedvezményt adunk, vagyis 20.500 Ft helyett csak 18.500 Ft.
———————————————————————————————————————————————

Kisbabás szülőknek

Szeretnéd a kisbabádat  természetes olajokkal, balzsamokkal ápolni?

Ajánlunk neked egy csomagot, amelyben minden benne van, ami a babád bőrének ápolásához, a fürdéshez és a babamasszázshoz szükséges. Így egyben kedvezményesen vásárolhatod meg a 100%-os tisztaságú Panarom termékeket.

  • Levendulavíz, a hajlatok és a popsi áttörlésére, naponta egyszer, így nem fog bepirosodni.  2 dl: 3200 Ft
  • Popsikrém (Napsugár bébikenőcs), nagyon vékonyan naponta egyszer kell bekenni. Ápolja a bepirosodott babapopsit is. 50 ml: 3600 Ft

3 hónapos kor után: 4500 Ft

Ha így, csomagban szeretnéd megvásárolni, akkor 1000 Ft kedvezményt adunk vagyis a

BÉBICSOMAG (0-3 hónapos korig) 15.760 Ft helyett 14.760 Ft,

a BABACSOMAG (3 hónapos kor után) 13.960 Ft helyett 12.960 Ft.

Következő oldal »