Várandósoknak

Regisztráció ( Várandós piknik)

9 augusztus 2015
Regisztráció ( Várandós piknik) bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

https://docs.google.com/forms/d/1DjqRejEPO99RAtog19B1DoTr6i4tshAoaypxf487Fx0/viewform

Hasizom állapot felmérés

9 június 2014
Hasizom állapot felmérés bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Kinesio-tape, Acu-tape

15 november 2013
Kinesio-tape, Acu-tape bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

kinesio_04A Kinesio Tape technika  önállóan és a mozgásszervrendszer problémájának kezelésére kiegészítésként is alkalmazható terápia. Mit nyújtanak a színes, rugalmas bőrbarát ragasztóval kezelt szalagok? Sportsérülések, izom húzódások, ízületi és ínbántalmak, gerincfájdalmak hatékonyabb, gyorsabb gyógyulását, fájdalom csillapítását érhetjük el vele.

 

Hogy működik a kinesio tape?

  • helyi vérkeringést serkentenek – a jobb vérkeringés gyorsabb szöveti regenerációhoz szükséges
  • helyi nyirokkeringést serkentenek – a sérülés helyén kialakult szöveti törmeléket az immunrendszer hamarabb eltakarítja és a  gyulladásos folyamatok hamarabb végbemennek , hamarabb csillapodnak
  • helyi fájdalom csillapító idegsejteket aktiválnak
  • fizikailag támasztják az ízületeket, az izmokat- kisebb mértékben a mély, nagyobb mértékben a felszínes izmokat
  • javítják az izomfunkciót
  • támogatják a vénás keringést
  • szelvényezettségüknek megfelelően kihatnak a belső szervekre
  • öngyógyulási folyamatokat serkentenek

A szalagok utánozzák a bőr tulajdonságait. Rugalmasak, nyújthatóak, olyan vékonyak, mint a bőr, vízállóak, légáteresztőek. 100% pamutból készülnek.

Alkalmazási területek:

  • Hegek, véraláfutások
  • Duzzanatok, ödémák
  • Várandósoknál a gerinc tehermentesítése
  • Kopás, izomgörcsök,
  • Sportsérülés, ficam, húzódás, rándulás, izomsérülések
  • Ízületi instabilitás-, mozgásbeszűkülés
  • Fájdalmas és gyulladásos tünetek (tenisz-, és golfkönyök)
  • Rossz testtartás (elcsavarodott kéz- vagy lábujj, előreeső váll, gerincferdülés)
  • Idegbántalmak esetén
  • Postoperatív és műtét utáni rehabilitációt segítő terápia
  • Hasizom szétnyílás (Loveyorbelly tréniggel kiegészíthető)10439534_634187336665582_1759389383_n

Kontraindikációk
Az elasztikus taping használatának a mai napig nincsenek ismert mellékhatásai. Mindazonáltal a következő kontraindikációk esetén a kinezio taping használatát mellőzni kell.:

  • Nyílt sebek
  • Még meg nem gyógyult hegek
  • Pergamenszerű bőr pl.: Neurodermitis
  • Pikkelysömör esetén
  • Gombás fertőzés
  • Nagy terjedelmű anyajegyek
  • Tumor
  • trombózis veszély
  • Terhesség első három hónapjában a has és derék ragasztása nem javasolt
  • Ismert akril-allergia
  • Egyéb fel nem sorolt kontraindikációk

Helyszín: XXII. Korompai u. 9. pregnancyandLymph011
I. Batthyány utca 15
Bejelentkezés: 06 30/331 22 33
holdvilag.info@gmail.com

 

Kineziológia

4 november 2013
Kineziológia bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

bordó-felirattal (2)

 Mikor érdemes kineziológushoz fordulni?

-ha  a gyermekáldás várat magára,
-felkészülés az áldott állapotra testben is: a szervezet méregtelenítése, feltöltése tápanyagokkal.
-ha a kihordással problémáid vannak,
-ha fejlődési rendellenesség gyanúja merül fel,
-félelmeid, szorongásaid vannak a szüléssel kapcsolatban,
-a szoptatás gondot okoz,
-szülés utáni depresszió jelentkezik,
-felmerül a kérdés benned, Jó anya vagyok-e?, és nem tudsz határozott igennel válaszolni magadnak,
-sírós nyugtalan a baba,
-a gyereknek beilleszkedési problémái vannak az oviban, iskolában,
-tanulási nehézségek jelentkeznek az iskolában,
-feszültség van a családban.
Hegyi Ildikó Ibolyás
kineziológus-természetgyógyász
Elérhetőségem: tel: 70/286-7959
Kérlek oszd meg ezt az információt másokkal is, lehet, hogy épp most, épp erre van szüksége valakinek az ismerőseid közül! Köszönöm.

Nyílt nap ingyenes programokkal

22 január 2012
Nyílt nap ingyenes programokkal bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

2012. február 25-én szombaton

Programjaink ingyenesek, adományokat elfogadunk

9:00-9:50 Kismamajóga

A kismamajóga kíméletesen átmozgat, a jógalégzés összekapcsolja az akaratlagosan befolyásolható és az akaratlagosan nem befolyásolható izmok működését.

Minden várandósnak ajánlott! A módszer biztonságos, a jógában nem jártas asszonyok is könnyedén elsajátíthatják.Oktató: Vargáné Nagy Anna

Bejelentkezés szükséges!
06 30/331 22 33
holdvilag.info@gmail.com Tovább

——————————————————————————————————————————————

10:00-10:30 Hocus&Lotus angol gyermekfoglalkoztató;
Kreatív program kicsiknek

Drámajáték, mese nézés és kézműves foglalkozás útján varázsoljuk el a gyerekeket egy mesebeli világba, amelyben két varázslatos lény, Hocus és Lotus szerepébe bújva, játszva tanulnak meg angolul kommunikálni.

Bejelentkezés szükséges!
30/838-7057
tamarindokft@gmail.com

Tovább———————————————————————————————————————————————

10:00-10:50 Kismama táplálkozásról, baba-táplálásról beszélgetés

A várandóság a legcsodálatosabb időszak egy nő életáben. Általában szervezetünk természetesen és könnyen alkalmazkodik az új állapothoz és a terhesség gond nélkül zajlik. Azonban mindenképpen ajánlott, hogy egy természetgyógyásszal megbeszéljük, hogy milyen étrenddel és életmóddal tudunk a legtöbbet magunkért és a babánkért tenni.
Előadó: Vadai Mónika természetgyógyász

Bejelentkezés szükséges!
info@motherandchildclinic.com

+36-30-317-0818
—————————————————————————————————————–

11:00-11:45 Gyermek és tini jóga

Jóga 3-12 évesek és tinik számára
A 45 perc aktív játékos mozgással telik, ezt csak a pár perces relaxáció szakítja félbe. Minden alkalmat megragadunk a gyerekek érzelmi intelligenciájának fejlesztésére. A nagy mozgásos gyakorlatok kielégítik a kicsik óriási mozgásigényét. Nem a teljesítmény számít, hanem a mozgás öröme.
Oktató: Horváth Juli

Bejelentkezés szükséges!
06 30/331 22 33
holdvilag.info@gmail.com Tovább
——————————————————————————————————————————————

11:00-11:50 „Egész-ség” a gyermeknevelésben. Beszélgetés pszichológussal

Részképesség zavarok
Tehetségek nevelése
Felkészülés az iskola világába
Szakma választás, iskolaválasztás
Kívül-belül otthon: rendszerszemlélet a gyermeknevelésben

Bejelentkezés szükséges!
06 30/331 22 33
holdvilag.info@gmail.com
——————————————————————————————————————-

12:00-12:50 Intim orvosi tanácsadás

A rendelésen intim panaszainak okait derítjük ki, megkeressük a legideálisabb és leginkább természetes, testreszabott megoldást. Ha  orvosilag megalapozott, érthető magyarázatot vár problémáira és szeretné tudni, mi gyógyulásának kulcsa, szeretettel várom.

dr Skultéti Judit
Bejelentkezés szükséges!
06 30 297 1650
gatizomtorna@gmail.com

 

—————————————————————————————————————————————————————

13:00-13:50 Mire jó az intim torna?

Már a fertilis (fogamzóképes) kor előtt fontos lenne (mint a keleti népeknél) megtanulni az intim tornát, hogy a fiatal lányok bátran sportolhassanak és még az erős, megterhelő fizikai mozgásokkal szemben is képes legyen a medencefenék izomzat ellentartani. Későbbi éveikben örömszerzőbb legyen a szexuális életük, és hogy majd a szülések és a hormonváltozások se rontsanak a gátizmuk erején.
– Élni vagy nem élni! Szexuális élet a várandósság alatt
– A “leggyengébb láncszem”: a női húgycső. “Ne nevettess, mert
bepisilek!” Mit tehetünk ellene?
– Segítség, aranyér! Van megoldás műtét nélkül?

Ezeket a kérdéseket és a helyszínen elhangzókat is boncolgatjuk a
Nyílt Napon. Egyéni kérdések megválaszolására is lesz lehetőség, arra
érdemes bejelentkezned.

dr Skultéti Judit
Bejelentkezés szükséges!
06 30 297 1650
gatizomtorna@gmail.com

—————————————————————————————————————————————————

Manuális terápiával a babák felsőléguti betegségei ellen

A bronchiolitis fizioterápiás kezelése3-6 hónapos kor között, amíg nem ér a gyermek kooperatív korba, és szükség van egy aktív külső beavatkozásra.

Prezenszki Balázs gyógytornász

—————————————————————————————————————————————————————-

14:00.14:50 Harmónia teremtő női kör Mesővel

Aktuális témánk: Női energiáink karbantartása. Első sorban házasságban, illetve párkapcsolatban élő asszonytársaimat várom, másodsorban azokat a hölgyeket, akik vágynak ennek az állapotnak a megélésére és előre szeretnének tanulni-rákészülni, hangolódni egy kiegyensúlyozott párkapcsolat bevonzása illetve fenntartása reményében, akár szakítás-válás után, másodvirágzásra várva

———————————————————————————————————————————————————–

14:00-14:50 A sikeres szoptatás titkai

A szoptatást még ma is rengeteg tévhit lengi körül. Hogy ha édesanyánk minket nem tudott szoptatni, mi sem fogunk tudni, hogy csak nagy mellel lehet szoptatni, hogy fejéssel ki kell üríteni teljesen a mellet, hogy két szoptatás között el kell telnie bizonyos időnek, ezek mind olyan tévhitek, melyek nagyon gyakran okozzák, hogy a szoptatás időszakát kudarcként élje meg az édesanya. Mindez megelőzhető lenne azzal, ha a mamák fel lennének vértezve a megfelelő információkkal.

Morvay Réka IBCLC laktációs szaktanácsadó
———————————————————————————————————————————————————–

15:00-15:50 A válaszkész nevelésről és a babahordozásról dióhéjban

Bemutatkozik a Válaszkész Szülők Egyesülete; Bemutatásra kerülnek pár mondatban a válaszkész nevelés főbb elemei, pl. igény szerinti szoptatás, hordozás, testközelség fontossága, éjszakai gondoskodás szerepe, ezek után a babahordozásról tart szakértőnk elméleti és gyakorlati előadást.

Előadóink: Dobiné Olasz-Papp Nóra, Egyesület elnöke, pszichológiai-tanácsadó és Gerendai Zsuzsanna babahordozási tanácsadó és tanfolyamvezető

Szeretettel várunk minden leendő és gyakorló szülőt, érdeklődőt!

——————————————————————————————————————————————————-

 16:00-16:30 Kerekecske- ölbeli népi mondókás, játékos, énekes, táncos foglalkozás

A kisgyermek számára anyukája ölében egész a világ, melyben a közös játék, az érintés tapasztalata útravalót ad és egy életre szól. Az ölbeli játékok mozdulatokkal kísért együttjátszás babával-mamával,höcögtetők, lovagoltatók, lógázók, stb. Ezekkel meghittséget teremtünk és ölelést, figyelmet ajándékozunk gyermekünknek, mely egyben azt is közvetíti, hogy szeretik, figyelnek rá, fontos és szerethető

Bejelentkezés szükséges!
Spriger Katalin
kataspringer@gmail.com
06-20-551-66-51
——————————————————————————————————————————————————————–

 17:00-17:50 Örömtánc

Tánctudás nem szükséges.

Götz Gábor

 

 

 

 

——————————————————————————————————————————————————-

8:00-18:50 Erőszakmentes, együttműködő kommunikáció

Az erőszakmentes, együttműködő kommunikáció lényege,
hogy kapcsolatainkban kevesebb legyen a fájdalom, a veszekedés, egymás bántása, és több legyen az öröm, a kellemes együttlét. Mindez úgy történjen, hogy közben nem adjuk fel, amit szeretnénk.

Előzetes bejelentkezés szükséges!

Strasser Katalin
e-mail: emkommunikacio@gmail.com
telefon: +36 1 3830482
mobil: +36 70 2506233

 

 

 

———————————————————————————————————————

 

 

 

 

Grafológiai elemzés és tanácsadás

26 augusztus 2011
Grafológiai elemzés és tanácsadás bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva


A grafológia a pszichológia segédtudománya, mely segítségével a pszichét, az ember személyiségét lehet vizsgálni, megismerni.

Írásunk személyiségünk, gondolataink, érzéseink „lenyomata”, automatizált, egyedi mozgásforma, melyet agyunk irányít. Éppen ezért, segítségével mélyebb önismerethez juthatunk, feltárhatunk olyan tulajdonságainkat, működéseinket is, melynek valamely oknál fogva nem vagyunk tudatában, illetve megtudhatjuk pl., milyen  erősségeink, gyengeségeink, készségeink, képességeink vannak, hogyan működünk a kapcsolatainkban,  milyen a viszonyunk önmagunkhoz, milyen lelkiállapotban vagyunk.

Éppen ezért a grafológiai  tanácsadás megfelelő segítség lehet

–         pályaválasztás, pályamódosítás

–         karrier tanácsadás

–         párkapcsolati tanácsadás

–         önismeret mélyítése, gazdagítása céljából.

Árak:

Komplex személyiségelemzés: 18.000 Ft

Gyorselemzés/pillanatkép:          5.000 Ft

Pályaválasztási tanácsadás:       14.000 Ft

Párkapcsolati elemzés               14.000 Ft/fő

A tanácsadás menete:

Első személyes találkozás alkalmával megbeszéljük, milyen célból szeretné kérni az íráselemzést, illetve milyen témában kér segítséget, továbbá néhány, az elemzéshez szükséges adat felvételére kerül sor. Az írásminta elkészítése is ezen alkalommal történik.

Második konzultációnkon adom át az elkészített jellemzést, melynek tartalmát, tanulságait szintén átbeszéljük, illetve megnézzük, a jellemzés milyen módon segítheti a továbblépésben, fejlődésben.

Gyorselemzés: egy konzultáció (benne az írásminta elkészítése)

Bejelentkezés:
Benkó Erzsébet
erzsebetbenko@gmail.com
06/30/ 555-2109

Szülőkonzultációs csoport

23 május 2011
Szülőkonzultációs csoport bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A csoportos beszélgetés sorozat főleg nagycsoportos

óvodástól középiskoláig terjedő korcsoport

szüleinek szól.

Témáink rövid bevezető előadással:

  • ’Sajtkukac’ vagy tehetség? – Elmélkedés a kreatív gyermek lélektanáról
  • Merre tovább? – Iskola vagy pályaválasztás?
  • ’Határainkon…’ – Van-e rossz gyerek?
  • ’Szabadság és/vagy korlát?’ – Útban az iskoláskor felé
  • ’Amikor megoszlik a figyelem.’ – Testvérharc
  • ’Tükör által homályosan…’ – Önfejlődés egy életen át: ki tanít kit?

Szeretettel várjuk a szülőket erre a beszélgetéssorozatra vagy akár
egy-egy alkalomra pszichológus, tehetséggondozó szakember részvételével.

Bejelentkezést minden alkalom előtt kérnénk.
Részvételi díj: 1500Ft/alkalom
Első alkalom: július 20. szerda 17-19 -ig

Pszichológiai szolgáltatások- egyéni és kiscsoportok formában

23 május 2011
Pszichológiai szolgáltatások- egyéni és kiscsoportok formában bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A tanácsadás választható formái:

–   több alkalmas (1-5 alkalmas konzultáció), heti egyszeri egyéni tanácsadás

–  egy alkalmas konzultáció, információadás

– előadások

A/ Karriertanácsadás:
Témái:

– Állásforrások a hirdetéseken túl,

–  modern önéletrajzformák,

– motivációs levél,

– felkészülés az állásinterjúra: szituációs gyakorlatok, pszichológiai tesztek,

– az elnyert állás megtartásának technikái,

– visszakerülés a munkaerő-piacra GYES után,

– kreatívabb problémamegoldás technikája,

– munkával kapcsolatos reális énkép kialakítása pszichológiai eszközökkel.

B/Pályakorrekciós tanácsadás:

– Személyiséghez illeszkedő szakma, munkaterület megtalálása tanácsadói és

– pszichológiai tesztek, kérdőívek segítségével

C/Gyermekekkel kapcsolatos konzultáció:

– Szülő konzultáció pályaválasztással, tanulási technikákkal kapcsolatban

– Nevelési kérdésekben: magatartási, beilleszkedési kérdésekben
viselkedésterápiás módszerek bevetésével.

D/Relaxációs, lazulós technikák tanítása gyermekek és felnőttek számára:

– Gyermekek és szüleik számára relax technikák, amelyek oldhatják a
tanulási zavarok
mögött álló félelmeket, fóbiákat, szorongásokat: egyéni formában

–  Felnőttek számára egyéni vagy kis csoportos formában,
szimbólumterápiás elemekkel

Tanulók számára felső tagozattól:

– Pályaválasztási, pályakorrekciós tanácsadás önismeret- és szakmaismeret   segítségével

–  Kreativitásfejlesztés

– Tanulási módszerek fejlesztése enyhe tanulási problémáknál

A fenti témákban minden érdeklődőt szeretettel vár

pszichológusunk, aki egyben munka-pályaválasztási tanácsadó, tehetségfejlesztő

szakember is.

Előzetes bejelentkezést minden alkalommal kérnénk:
Mail: holdvilag.info@gmail.com
Tel: 06 30/331 22 33

Hírlevél

20 április 2011
Hírlevél bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Egy hét a várandósokért és a családokért. Születés hete . Hónapok óta tervezgetjük. 47 ingyenes program. Május 2-8. Sok-sok önkéntes szakember által. Gyere, vegyél részt programjainkon.  A HoldVilág Műhely és az Életkör szervezésében. Add tovább a hírt! Ha szeretnél Te is segíteni alul olvasd el a felhívást.


Van várandós az ismerőseid között?  Téged is megérint, érdekel az  anyává válás,  várandósság, szülés, gyermeknevelés témája?  Szeretnél pár éven belül kisbabát?

Május 2-8-ig ingyenes programokkal várjuk azokat, akik érdeklődnek a téma iránt,  hogy ezzel segítsük a családdá válást, a harmonikus családi életet.

Szülés körüli segítőként hónapok óta tervezzük, készülünk a programsorozatra.  Szeretnél részese  lenni ennek a  kezdeményezésnek?

  • Ha van pár óra szabad időd
  • Ha Te vagy ismerőseid az anyagi, tárgyi feltételekben segítenének
  • Ha vállalnál szórólap nyomtatást, osztogatást
  • Ha továbbítanád  az információkat olyan szakembereknek, központoknak, akik gyermekekkel, várandósokkal foglalkoznak (Pl védőnők.) És ismerőseidnek
  • Ha szállításban tudnál segédkezni
  • Ha tudsz kicsit fotózni
  • Egy kb. 10 perces flashmob  részese is lehetsz, ami egy táncos  reklámanyag lesz

Jelentkezz nálam: Vargáné Nagy Anna konduktor, dúla, kismamajóga oktató
holdvilag.info@gmail.com
06 30/331 22 33
www.holdvilag.com

Hírlevél

20 április 2011
Hírlevél bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Programjaink


a HoldVilág Műhelyben:
———————————————————————-

DÚLAHÉT

2011. szeptember 10-18.

10 éves a Magyarországi Dúlák Egyesülete (MODULE)

Ingyenes programok az Életkör és HoldVilág Műhely szervezésében

Helyszín: Életkör (Budapest XII., Hertelendy utca 1/b 1. em. 14., Kapucsengő: 14)
Tovább

———————————————————————————————————————————————-

Szülőknek (új programok!!) katt ide

———————————————————————————————————————————————-

Várandósoknak (időpontváltozások!) katt ide

———————————————————————————————————————————————

Mindenkinek katt ide

——————————————————————————————————————————————–

Megfizethető egyedi faldekoráció

IFRESCO WALL  Falnyi méretű freskó hatású egyedi dekoráció. “Láthatatlan illesztés”, Kitáguló tér. Tökéletes harmónia.

IFRESCO PICTURE Kép méretű freskó hatású hazavihető dekoráció. Rendelhető egyedi kompozíció, fotó, grafika is.

Tovább

——————————————————————————————————————————————-

Cím: XII. Hertelendy József utca 1 / b,  1 em. 14.

Web: www.holdvilag.com ;
e-mail: holdvilag.info@gmail.com
Tel: 06 30/331 22 33.

Várunk szeretettel!

Régen  a nők többet tudtak a szülésről és a női test működéséről. Kultúránkban nem jellemző ennek a tudásnak az átadása sem a családban (kevés kivétellel), sem az iskolában. Ha szeretnél beszélgetni, több információval rendelkezni a várandósság, vajúdás, szülés témájában, gyere el, hallgasd meg egy dúla tapasztalatait. A várandósság bármelyik szakaszában ajánlott.
Helyszín: Életkör

    Várandós masszázs további infók
A várandósság teljes idején javasolható a kismamáknak, hogy javuljon a közérzetük, csökkenjen a hát- és derékfájásuk, valamint testük vizesedése, és hogy a lehető legteljesebben éljék meg ezt az időszakot
Időpont: péntek 12-16 h-ih
Helyszín:  Életkör

    Dúlaszolgálat további infók
A múltban természetes volt az asszonyok számára, hogy asszonytársak segítsék őket szülés közben, akik saját élményeik, tapasztalataik alapján nyújtanak megerősítést. Asszonytársi segítő: ő a dúla.

Következő oldal »