Programjaink ingyenesek, adományokat elfogadunk

9:00-9:50 Kismamajóga

A kismamajóga kíméletesen átmozgat, a jógalégzés összekapcsolja az akaratlagosan befolyásolható és az akaratlagosan nem befolyásolható izmok működését.

Minden várandósnak ajánlott! A módszer biztonságos, a jógában nem jártas asszonyok is könnyedén elsajátíthatják.Oktató: Vargáné Nagy Anna

Bejelentkezés szükséges!
06 30/331 22 33
holdvilag.info@gmail.com Tovább

——————————————————————————————————————————————

10:00-10:30 Hocus&Lotus angol gyermekfoglalkoztató;
Kreatív program kicsiknek

Drámajáték, mese nézés és kézműves foglalkozás útján varázsoljuk el a gyerekeket egy mesebeli világba, amelyben két varázslatos lény, Hocus és Lotus szerepébe bújva, játszva tanulnak meg angolul kommunikálni.

Bejelentkezés szükséges!
30/838-7057
tamarindokft@gmail.com

Tovább———————————————————————————————————————————————

10:00-10:50 Kismama táplálkozásról, baba-táplálásról beszélgetés

A várandóság a legcsodálatosabb időszak egy nő életáben. Általában szervezetünk természetesen és könnyen alkalmazkodik az új állapothoz és a terhesség gond nélkül zajlik. Azonban mindenképpen ajánlott, hogy egy természetgyógyásszal megbeszéljük, hogy milyen étrenddel és életmóddal tudunk a legtöbbet magunkért és a babánkért tenni.
Előadó: Vadai Mónika természetgyógyász

Bejelentkezés szükséges!
info@motherandchildclinic.com
+36-30-317-0818
—————————————————————————————————————–

11:00-11:45 Gyermek és tini jóga

Jóga 3-12 évesek és tinik számára
A 45 perc aktív játékos mozgással telik, ezt csak a pár perces relaxáció szakítja félbe. Minden alkalmat megragadunk a gyerekek érzelmi intelligenciájának fejlesztésére. A nagy mozgásos gyakorlatok kielégítik a kicsik óriási mozgásigényét. Nem a teljesítmény számít, hanem a mozgás öröme.
Oktató: Horváth Juli

Bejelentkezés szükséges!
06 30/331 22 33
holdvilag.info@gmail.com Tovább
——————————————————————————————————————————————

11:00-11:50 „Egész-ség” a gyermeknevelésben. Beszélgetés pszichológussal

Részképesség zavarok
Tehetségek nevelése
Felkészülés az iskola világába
Szakma választás, iskolaválasztás
Kívül-belül otthon: rendszerszemlélet a gyermeknevelésben

Bejelentkezés szükséges!
06 30/331 22 33
holdvilag.info@gmail.com
——————————————————————————————————————-

12:00-12:50 Természetes gyermek ápolás, betegség kezelés

Hasfájás, emésztési problémák: Kólika tartás, masszírozások, Böfiztetés jelentőssége, Szél torna, Milyen teat igyon a mama, milyet ne?Homeopátia

Alvás gondok:Altatási praktikák (mellről aludni hagyás, kimarad a böfi felébred stb, hol aludjon, egyéni igények, hordozás, anya szívhangja. Illóolajok, gyógynövényes alvópárna, Schüssler só, napi ritmus fontossága…

Pelenkázási szokásokMikor cseréljem, hányszor cseréljem, mennyi kaki az oké, mennyi nem.
Eldobható pelus, lebomló pelus, mosható pelus (Bemutatása, hol lehet beszerezni)

——————————————————————————————————————————————————————————–

12:00-12:50 Lelki köldökzsinór- baba-mama kapcsolat analízis
Hellinger családállítás

Minden kismama szeretné, ha már méhen belül megalapozhatná bensőséges kapcsolatát születendő babájával, csodálatos közös élmények megtapasztalásán keresztül hozzájárulhatna magzata egészséges testi és lelki fejlődéséhez.
Timkó Tünde pszichológus

—————————————————————————————————————————————————

12:00-12:50 Intim orvosi tanácsadás

A rendelésen intim panaszainak okait derítjük ki, megkeressük a legideálisabb és leginkább természetes, testreszabott megoldást. Ha  orvosilag megalapozott, érthető magyarázatot vár problémáira és szeretné tudni, mi gyógyulásának kulcsa, szeretettel várom.

dr Skultéti Judit
Bejelentkezés szükséges!
06 30 297 1650
gatizomtorna@gmail.com

—————————————————————————————————————————————————————

13:00-13:50 Mire jó az intim torna?

Már a fertilis (fogamzóképes) kor előtt fontos lenne (mint a keleti népeknél) megtanulni az intim tornát, hogy a fiatal lányok bátran sportolhassanak és még az erős, megterhelő fizikai mozgásokkal szemben is képes legyen a medencefenék izomzat ellentartani. Későbbi éveikben örömszerzőbb legyen a szexuális életük, és hogy majd a szülések és a hormonváltozások se rontsanak a gátizmuk erején.
- Élni vagy nem élni! Szexuális élet a várandósság alatt
- A “leggyengébb láncszem”: a női húgycső. “Ne nevettess, mert
bepisilek!” Mit tehetünk ellene?
- Segítség, aranyér! Van megoldás műtét nélkül?

Ezeket a kérdéseket és a helyszínen elhangzókat is boncolgatjuk a
Nyílt Napon. Egyéni kérdések megválaszolására is lesz lehetőség, arra
érdemes bejelentkezned.

dr Skultéti Judit
Bejelentkezés szükséges!
06 30 297 1650
gatizomtorna@gmail.com

—————————————————————————————————————————————————

Manuális terápiával a babák felsőléguti betegségei ellen

A bronchiolitis fizioterápiás kezelése3-6 hónapos kor között, amíg nem ér a gyermek kooperatív korba, és szükség van egy aktív külső beavatkozásra.

Prezenszki Balázs gyógytornász

—————————————————————————————————————————————————————-

13:00-13:50 Varázsos évek?

A korai gyermekkor pszichés problémái, nehézségei és kezelésük
Tóth-Varga Violetta, gyerekpszichológus

——————————————————————————————————————————————————–

14:00.14:50 Harmónia teremtő női kör Mesővel

Aktuális témánk: Női energiáink karbantartása. Első sorban házasságban, illetve párkapcsolatban élő asszonytársaimat várom, másodsorban azokat a hölgyeket, akik vágynak ennek az állapotnak a megélésére és előre szeretnének tanulni-rákészülni, hangolódni egy kiegyensúlyozott párkapcsolat bevonzása illetve fenntartása reményében, akár szakítás-válás után, másodvirágzásra várva

———————————————————————————————————————————————————–

14:00-14:50 A sikeres szoptatás titkai

A szoptatást még ma is rengeteg tévhit lengi körül. Hogy ha édesanyánk minket nem tudott szoptatni, mi sem fogunk tudni, hogy csak nagy mellel lehet szoptatni, hogy fejéssel ki kell üríteni teljesen a mellet, hogy két szoptatás között el kell telnie bizonyos időnek, ezek mind olyan tévhitek, melyek nagyon gyakran okozzák, hogy a szoptatás időszakát kudarcként élje meg az édesanya. Mindez megelőzhető lenne azzal, ha a mamák fel lennének vértezve a megfelelő információkkal.

Morvay Réka IBCLC laktációs szaktanácsadó
———————————————————————————————————————————————————–

15:00-15:50 A válaszkész nevelésről és a babahordozásról dióhéjban

Bemutatkozik a Válaszkész Szülők Egyesülete; Bemutatásra kerülnek pár mondatban a válaszkész nevelés főbb elemei, pl. igény szerinti szoptatás, hordozás, testközelség fontossága, éjszakai gondoskodás szerepe, ezek után a babahordozásról tart szakértőnk elméleti és gyakorlati előadást.

Előadóink: Dobiné Olasz-Papp Nóra, Egyesület elnöke, pszichológiai-tanácsadó és Gerendai Zsuzsanna babahordozási tanácsadó és tanfolyamvezető

Szeretettel várunk minden leendő és gyakorló szülőt, érdeklődőt!

——————————————————————————————————————————————————-

 15:00-15:50 Családállítás. A gyökereinkben rejlő erő!

Minden ember családból származik. Az életét is a családjának köszönheti, s sorsát is az határozza meg – hiszen sorsközösségben él minden család. Ugyanakkor sok fájdalom származhat a családunkhoz való kötődésből, ám a megoldás nem a lázadás szüleink vagy más családtagjaink ellen.

Jung Kinga

————————————————————————————————————————————————————-

16:00-16:30 Kerekecske- ölbeli népi mondókás, játékos, énekes, táncos foglalkozás

A kisgyermek számára anyukája ölében egész a világ, melyben a közös játék, az érintés tapasztalata útravalót ad és egy életre szól. Az ölbeli játékok mozdulatokkal kísért együttjátszás babával-mamával,höcögtetők, lovagoltatók, lógázók, stb. Ezekkel meghittséget teremtünk és ölelést, figyelmet ajándékozunk gyermekünknek, mely egyben azt is közvetíti, hogy szeretik, figyelnek rá, fontos és szerethető

Bejelentkezés szükséges!
Spriger Katalin
kataspringer@gmail.com
06-20-551-66-51
——————————————————————————————————————————————————————–
16:00-16:50. Mi folyik a világban? Gazdasági tanoda családoknak

Mi folyik a világban? Tesszük fel magunknak egyre többet a kérdést. Nap mint nap elárasztanak bennünket az árfolyam-ingadozásról, spekulációról, államcsődről szóló hírek. Képzésünkkel szeretnénk a mindennapi gazdasági környezet tudatos megéléséhez hozzásegíteni a résztvevőket. Célunk az, hogy a résztvevők tudják helyén kezelni a ránk zúduló gazdasági információkat, értsék a logikai kapcsolatokat. A tudatlanság félelmet szül, a félelem pedig rossz döntéseket.

———————————————————————————————————————————————-

16:00-16:50 Jósolda

Jung Kinga

————————————————————————————————————————————————————–

17:00-17:50 Örömtánc

Tánctudás nem szükséges.

Götz Gábor

——————————————————————————————————————————————————-

 18:00-18:50 Szülésművészet műhelybemutató

Akvarellel a szülésről, a szavakon innen és túl. Élményekről festünk, bármikor is szültél vagy születtél. Művészeti előképzettség nem szükséges.

Székely Zsófia

———————————————————————————————————————

18:00-18:50 Erőszakmentes, együttműködő kommunikáció

Az erőszakmentes, együttműködő kommunikáció lényege,
hogy kapcsolatainkban kevesebb legyen a fájdalom, a veszekedés, egymás bántása, és több legyen az öröm, a kellemes együttlét. Mindez úgy történjen, hogy közben nem adjuk fel, amit szeretnénk.

Előzetes bejelentkezés szükséges!

Strasser Katalin
e-mail: emkommunikacio@gmail.com
telefon: +36 1 3830482
mobil: +36 70 2506233

———————————————————————————————————————

A kisgyermek számára anyukája ölében egész a világ, melyben a közös játék, az érintés tapasztalata útravalót ad és egy életre szól. Az ölbeli játékok mozdulatokkal kísért együttjátszás babával-mamával,höcögtetők, lovagoltatók, lógázók, stb. Ezekkel meghittséget teremtünk és ölelést, figyelmet ajándékozunk gyermekünknek, mely egyben azt is közvetíti, hogy szeretik, figyelnek rá, fontos és szerethető.Népi eredetű mondókákkal, jeles napokhoz kapcsolódóan énekekkel, zenével  és tánccal varázsoljuk el őket. Ezekhez kapcsolódóan a sokféle testi érintés, mozgás, lógázás  nagyon fejlesztően hat a gyermekek idegrendszerére, melynek fejlődése alapja a készségek, képességek kifejlődésének.

Díja:500Ft / gyerek
Ideje: december 10. 10:45-11:30 Bejelentkezés:
Spriger Katalin
kataspringer@gmail.com
06-20-551-66-51

Felkészülés a karácsonyi ünnepkörre 

a karácsonyhoz való lélektani viszonnyal a középpontban

Csoport célja

Gyermekkorunk idealizált karácsonyai az életünk során belső ünneppé válnak. Mindenki életében fontos feladat, hogy a karácsonyhoz fűződő viszonyát kialakítsa, illetve időről időre átalakítsa. Előfordulhat, hogy a karácsonyra való felkészülés terhet, frusztrációt, idegeskedést jelent számunkra.

Azokat várjuk a Téli napforduló csoportba, akik a karácsonyhoz való viszonyukban szeretnének változást elérni. Az adventi időszak kiváló alkalom arra, hogy a várakozás során az ünnepre való felkészülés alatt újrafogalmazzuk, helyreállítsuk ezt a belső viszonyt, illetve, hogy közelebb kerüljünk önmagunkhoz.

Közös találkozások során relaxációs, pszichodramatikus és művészetterápiás technikákat alkalmazunk, melyek otthon elvégzendő feladatokkal is kiegészülnek.

Csoportvezetők

Szantner Judit: klinikai pszichológia, illetve vallás- és családpszichológia szakirányokon szereztem diplomámat, majd elsajátítottam az autogén tréning módszerét. Jelenleg posztgraduális klinikai szakpszichológusi tanulmányokat folytatok. Mindennapi munkám során csecsemők és kisgyermekek, valamint családjaik fejlődésével, lelki egészségével foglalkozom. Fontosnak tartom, hogy a napi rutintevékenységeinken túl fordítsunk kellő figyelmet környezetünk és lelki folyamataink tudatosabb megélésére.

Fischer Dóra: jelenleg magánpraxisban dolgozom, ahol felnőttek és serdülők számára biztosítok életvezetési és pszichológiai tanácsadást, emellett posztgraduális családterápiás és klinikai szakpszichológus képzésben veszek részt. Munkámban nagy segítséget nyújtanak számomra pszichodramatikus, krízisintervenciós és művészetterápiás tapasztalataim. Főbb törekvéseim (Munkám során képviselt alapelveim) az éntudatosság fejlesztése, a magunkban rejlő potenciálok felfedezése és kibontakoztatása, valamint családi rendszerünkben való helyünk megtalálása, családi viszonyaink rendezése.

Részletek

A csoportfoglalkozások helyszíne: Budapest

A csoportfoglalkozások időpontjai: a Napforduló csoport 4 alkalomból áll, az egyes alkalmak csütörtök esténként 19-21 óráig tartanak az alábbi napokon:

2011. december 1.,8.,15.,22.

Részvételi díj: egy alkalom díja 3000 forint+ ÁFA/fő, ami magában foglalja a terembérlés és az eszközök költségeit is.

Akció: a négy alkalom díjának egyösszegű befizetése esetén (az első alkalommal) a részvételi díj kedvezményesen 10 000 forint+ÁFA/fő.

Elérhetőségeink:

E-mail: napfordulocsoport@gmail.com

Facebook: http://www.facebook.com/pages/Napfordul%C3%B3-csoport/313092728704168

Telefon: Szantner Judit: +36-70/ 379-90-94

Fischer Dóra: +36-30/490-79-89

Jelentkezés módja: a Napforduló csoportba jelentkezni a honlapunkon elérhető jelentkezési lap kitöltésével a napfordulocsoport@gmail.com címen lehet.

Minden szíves érdeklődőt szeretettel várunk:

Fischer Dóra és Szantner Judit

Képzésünkkel olyan alapvető gazdasági ismeretek elsajátítását segítjük, aminek köszönhetően felelős döntések hozhatók pénzügyi kérdésekben, amelyekkel a magánszemély életében találkozik. (A képzés tematikája: stratégiai gondolkodás alapjai, mikro- és makrogazdaság alapjai, pénzpiacok, pénz, tőke: fogalmak, trendek, problémák, válság jelei és összefüggései, egyéni stratégia kialakítása, örökérvényű törvények a pénzzel kapcsolatban, egyszerű gazdasági számítások (megéri-nem éri meg), egyéni pénzgazdálkodás)

Ha szeretné érteni a gazdasági híreket, hogy mindig felkészült legyen és időben tudjon felelős döntéseket hozni, jelentkezzen a Mi folyik a világban? képzésünkre!

A képzés óraszáma: 24 óra

A képzés ára: 48.000 forint – Amennyiben az Életkör vagy a Holdvilág honlapjára hivatkozik, elengedünk 15%-ot a képzés díjából!

Képzéseink tervezett indulása:

1. csoport indul: november 24-én 17:30-20:30. (Képzés időpontjai: november 24., 25., 28., 29.: 17:30-20:30, és december 1. 17:30-19:00 + konzultáció mindenkivel külön egyeztetett időpontban)

2. csoport indul: november 24-én 9:00-12:00. (Képzés időpontjai: november 24., 25., 28., 29.: 9:00-12:00, és december 1. 9:00-10:30 + konzultáció mindenkivel külön egyeztetett időpontban)

3. csoport indul: december 3-án 9:00-15:30. (Képzés időpontjai: december 3., 10.: 9:00-15:30, utolsó alkalom december 12. 17:30-19:00 + konzultáció mindenkivel külön egyeztetett időpontban)

4. csoport indul: december 5-én 17:30-20:30. (Képzés időpontjai: december 5., 6., 8., 12.: 17:30-20:30, és december 13. 17:30-19:00 + konzultáció mindenkivel külön egyeztetett időpontban)

5. csoport indul: december 5-én 9:00-12:00. (Képzés időpontjai: december 5., 6., 8., 12.: 9:00-12:00, és december 13. 9:00-10:30 + konzultáció mindenkivel külön egyeztetett időpontban)

Jelentkezéseket a csoportok indulása előtti hét péntek 10:00-ig tudunk fogadni.

Jelentkezni lehet: info@lehetoseg-menedzsment.hu e-mail címen, vagy telefonon a +36 1 888 0630-as telefonszámon.

Babád tanulótársai:

4-8 fős, fél-másfél éves korú babatársaság és kísérőik.

A foglalkozások időtartama:

30 perc + 15 perc ‘ráhangolódás’

Időpontja:

Heti 1 alkalom, 10 héten keresztül, megbeszélés szerint az alábbi lehetőségek közül választva:

- hétfő 14:00-15:00

- kedd 14:00-15:00 vagy 15:00- 16:00 vagy 16:00-17:00

- szerda 11:00-12:00

- péntek 11:00-12:00

Díjazás:

A foglalkozásoknak nincs óradíja, a terembérleten (kb.500Ft/résztvevő) kívüli hozzájárulás önkéntes.

Érdeklődés/Jelentkezés:

babaangolcsoport@gmail.com címen, illetve a 0670/314-5673-as telefonszámon a nektek megfelelő időpont megjelölésével.

indul ősszel Budapesten a XII. kerületben.

3-4 illetve 5-7 éves gyermekek

jelentkezését várjuk, akik heti egy délután szívesen részt vennének egy

45 perces angol nyelven folyó foglalkozáson.

Ezeken az alkalmakon drámajáték, mese nézés és kézműves foglalkozás útján varázsoljuk el a gyerekeket egy mesebeli világba, amelyben két varázslatos lény, Hocus és Lotus szerepébe bújva, játszva tanulnak meg angolul kommunikálni.

A foglalkozásokat fiatal pedagógus vezeti.

Az időpont változtatás jogát fenntartjuk, csak megfelelő létszám esetén tartjuk meg.

Bemutató foglalkozásokra jelentkezni lehet

az alábbi elérhetőségek bármelyikén:

Grósz Krisztina:

20/477-3107 vagy 70/220-4636 vagy nag9champa@gmail.com

Kádas Zsuzsanna:

30/838-7057 vagy tamarindokft@gmail.com

Helyszín:

XII. Hertelendy út 1/b 1/14 (14-es kapucsengő)

Ár:  1.300 Ft / 45 perces foglalkozás alkalmanként fizetve
10.000Ft/10 alkalmas bérlet

Ingyenes bemutató foglalkozás

és tájékoztató: 2012. febr. 25. 10.óra

Jóga 3-12 évesek számára

A jóga a test-lélek-szellem harmóniáját, egységét megalkotva gyógyít és egyensúlyt teremt. A gyermekjóga mindezt a gyermekek nyelvére fordítja le, miközben megszeretteti velük a mozgást. Több ezer éves tudást és hagyományt ismerhetnek meg játszva, felszabadultan. Gyökereiben ugyanolyan, mint a felnőtt jóga, mégis a gyerekek élvezhető, teljesíthető, játékos formában tapasztalják meg a jóga valamennyi jótékony hatását. Elengedhetetlen a mozgás, a játék, a mese, a drámajáték alkalmazása.

A gyerekek a gyakorlatokkal könnyedén azonosulnak. Szinte észre sem veszik, mennyit dolgoznak az órán, mert az ászanákat játékos formában tanuljuk. Mindeközben testükről, a természetről, a világról is számos ismerettel gazdagodnak.

Az  órák rendkívül dinamikusak; sokat kúszunk, mászunk, gördülünk, lógunk, forgunk, nyávogunk, gorillaként üvöltünk, utánozzuk az állatok hangjait – ugyanis sok ászana végzésekor egy állat „bőrébe bújunk”. Légzőgyakorlatokat, koncentrációs gyakorlatokat rövid ideig végzünk. Az ászanákat nem tartjuk ki. A 45 perc aktív játékos mozgással telik, ezt csak a pár perces relaxáció szakítja félbe. Minden alkalmat megragadunk a gyerekek érzelmi intelligenciájának fejlesztésére. A nagy mozgásos gyakorlatok kielégítik a kicsik óriási mozgásigényét. Nem a teljesítmény számít, hanem a mozgás öröme.
Az iskolai élethez való alkalmazkodás segítésére sok tartásjavító ászanát végzünk. A jobb és a bal agyfélteke működését is próbáljuk a gyakorlatokkal aktivizálni, együttes, harmonikus munkára szoktatni. Ismerkedünk a légzésszinkronnal és a pranayama gyakorlatokkal. A páros- és csoportos gyakorlatok fejlesztik a gyerekek érzelmi intelligenciáját és kapcsolatteremtést is.

A gyakorlatok egyszerre több izomcsoportot mozgatnak meg, és mindegyikben érvényesül az izmok és az ízületek erősítésének és lazításának optimális aránya. A gyermekjóga-foglalkozásokon testi-lelki-szellemi szinten átélt örömteli élményekből gyermekeink egész életük során táplálkozni tudnak.

A gyermekjóga minden gyermek számára nyitott, nem csak csendes és “jólnevelt” gyerekek végezhetik. Kifejezetten előnyös figyelemzavaros, beszédhibás, szorongó, vagy akár hipermozgékony gyerekeknek is. Egy olyan tudás birtokába juthatnak, amely egész életükön keresztül segítheti őket, bármilyen nehézséggel is küzdjenek!

Növekszik az állóképességük, testük rugalmassága, egészségesek lesznek, elkerülik a betegségeket és a stresszt. A fizikai hatásokon kívül mentális javulás is tapasztalható, a jógázó gyerekekben hamar kialakul a fegyelem, az egészséges értékrend és a kreativitás is. Minden gyerek különleges a maga nemében, és tökéleteset alkot valamiben. Ezeket az üzeneteket juttatjuk el hozzájuk.

Oktató:  Horváth Juli gyerekjóga oktató, gerincjóga oktató (magyar és angol), OKJ-s sportoktató

Időpont: kedd 16:00-16:45  Előzetes bejelentkezést kérnénk.

Árak:
1 alkalom 1200 Ft
3 alkalom 3300 Ft
5 alkalom 5000 Ft

Gyakran előfordul, hogy a felek egymás között nem tudják rendezni vitájukat, kommunikációjuk „rendre vakvágányra fut”, átveszik az érzelmek az irányítást, vagy egyszerűen csak nem találják az ésszerű kompromisszumot, megoldást.

Fontos, hogy a mediációhoz mindkét fél beleegyezésére és akaratára szükség van, illetve azon közös célkitűzésre, hogy a problémát közösen akarják rendezni.

A mediáció menete:

Külön-külön személyes konzultáció a felekkel 1-1 alkalommal, szerződéskötés, majd ezt követően 1, maximum 3 alkalommal,  2-3 órás tárgyalás, szerződéskötés írásban.

Konzultáció: 8000 Ft/ fő

Mediáció: 20.000 Ft/alkalom (a felek közösen fizetik)

Ha úgy érzi, segíthetek, várom Önt/Önöket, szeretettel!

Kapcsolat: e-mail: erzsebetbenko@gmail.com

06/30/ 555-2109

Bárkivel előfordulhat, hogy olyan élethelyzetbe, szituációba kerül, amikor nem látja a kiutat, megoldást, saját tudása, ereje már nem elég a probléma kezeléséhez.

Vannak helyzetek, amikor a segítséget az jelentheti, ha egy kívülálló, objektív szemlélettel bíró, figyelmet, támogatást nyújtani tudó személlyel oszthatjuk meg problémáinkat, kereshetjük a megoldás felé vezető utat.

Működő segítőforma abban az esetben is, ha valakinek a mélyebb önismeret, a személyiség- fejlődés, illetve az önmegvalósítás a célja. Ez esetben épülhet a grafológiai elemzésre is.

Stresszoldás, stresszkezelés: relaxációs módszer (rátanulással, kondicionálással megtanuljuk ellazítani testünket, lelkünket, szellemünket) illetve művészetterápia ( képi kifejezés, zenehallgatás, élmények feldolgozása, megbeszélés) segítségével.

A tanácsadás menete:

Első találkozás alkalmával, a beszélgetés tartalmától függően kötünk megállapodást (célkitűzés, időkeret, alkalmazott módszer) a további együttműködést illetően.

Ár:

Konzultáció: 5000 Ft/óra

Bejelentkezés:
Benkó Erzsébet
erzsebetbenko@gmail.com
06/30/ 555-2109