Várandósoknak

——————————————————————————————————————————————–
Kismamajóga

A kismamajóga kíméletesen átmozgat, a jógalégzés összekapcsolja az akaratlagosan befolyásolható és az akaratlagosan nem befolyásolható izmok működését.

Minden várandósnak ajánlott! A módszer biztonságos, a jógában nem jártas asszonyok is könnyedén elsajátíthatják.
Tovább

——————————————————————————————————————————————–

Szülésre felkészülés-  3 alkalmas tanfolyam

Régen a nők többet tudtak a szülésről és a női test működéséről. Kultúránkban nem jellemző ennek a tudásnak az átadása sem a családban (kevés kivétellel), sem az iskolában. Ha szeretnél beszélgetni, több információval rendelkezni a várandósság, vajúdás, szülés témájában, gyere el, hallgasd meg egy dúla tapasztalatait.
Tovább

——————————————————————————————————————————————–

Szülésfelkészítő workshop 1×4 óra

Már a várandósság vége felé jársz? Most döbbentél rá, hogy nem tudod mi fog Veletek történni a vajúdás alatt és amikor a kisbabád világra jön? Lehet hogy  aki veled lesz ezekben az órákban nem tud eleget arról hogyan segíthet Neked? Az előző szülésed nem úgy sikerült, ahogy elképzelted? Gyere el hozzánk, hogy
felkészültebben várd a kisbabád. Hogy a szülésed könnyebb legyen. Hogy a gyermeked élete jól induljon.
Tovább
——————————————————————————————————————————————–

Várandós masszázs

Évezredek óta tudjuk, hogy a masszázs jótékonyan hat a testre és a lélekre, ellazít, közérzetet javít, fájdalmat csillapít. A masszírozás – nem csupán mindezek miatt – a várandósság teljes idején javasolható a kismamáknak, hogy javuljon a közérzetük, csökkenjen a hát- és derékfájásuk, valamint testük vizesedése, és hogy a lehető legteljesebben éljék meg ezt az időszakot.
Tovább

——————————————————————————————————————————————–

AquaNatal

Az AquaNatal egy holisztikus vízi mozgásforma, melynek során az anyák megtanulják a mély ellazulást, azt, hogy stressz hatására a testük tudja mit kell csinálni. Megtanulnak bízni önmagukban, a testükben és könnyebben fognak szülni. A belső tartalékaikat jobban fel tudják használni.Szülés után könnyebb a regeneráció.
Tovább

——————————————————————————————————————————————–

Felkészülés a sikeres szoptatásra

Mikor kisbabát várunk, egy rózsaszín ködfelhőbe burkolózva éljük mindennapjainkat. Ez nagyon jól is van így, azonban vannak a baba gondozásával kapcsolatban olyan “feladatok”, melyekről azt gondoljuk, maguktól fognak menni, ám mikor odajutunk, nem úgy működik minden, ahogy azt elképzeltük. Gyakran ezek közé tartozik a szoptatás is.

Tovább

——————————————————————————————————————————————–

Kismama intim torna

* Szülésre készülés * Szülés utáni gyors regeneráció * Alhasi gyulladási hajlam csökkentése * Székrekedési hajlam csökkentése * Aranyér enyhítése, megszüntetése * Női szervek funkcióinak javítása * Orgazmus készség növelése * Belső szervi süllyedések megelőzése, javítása * Szexuális egészség  * Akaratlan vizeletvesztés megelőzése, megoldása * Pszichés hatások: a női lét intenzívebb megélése

Kérdőív, hogy eldönthesd szükséged van-e intimtornára:  letöltése itt

Tovább

—————————————————————————————————————————–

 

Dúlaszolgálat

A múltban természetes volt az asszonyok számára, hogy asszonytársak segítsék őket szülés közben, akik saját élményeik, tapasztalataik alapján nyújtanak megerősítést. Asszonytársi segítő: ő a dúla, aki a szülés előtt, alatt vagy után – az egészségügyi ellátórendszert kiegészítve -igény szerinti fizikai, érzelmi és informatív segítséget nyújt a szülő nőnek, illetőleg családjának.
Tovább

——————————————————————————————————————————————–

Várandós kör-  INGYENES PROGRAM!!!

Ha szeretnél beszélgetni a várandóssággal kapcsolatos élményeidről, ha kérdéseid vannak, amelyekre nem kaptál választ, ha kíváncsi vagy más kismamák történeteire, ha szeretnél egy támogató kör tagja lenni, akkor szeretettel várunk. Tovább

———————————————————————————————

Babahordozás

Nem szeretne mást, mint ismerős környezetben, ismerős illatok és hangok között lenni. Sajnos őt nem érdekli, a babakocsi hány ezerbe került, vagy a tudomány mai állása szerint fel szabad-e venni a babát, ő csak a mamit akarja, a bőre illatát és melegét, ahogy eddig is volt…

Tovább